Nutrición consciente

Nutrición consciente este Otoño

¿Te sientes hinchada, pesada, con poca energía?

El sábado 19 de septiembre tienes una cita con Raquel Mi Esencia, Terapeuta Holística.

Raquel-Mi-esencia

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Nos enseñará a comer de una forma consciente, veremos que no hace falta una dieta estricta para sentirnos bien, aprenderemos recetas basadas en alimentos reales, ingredientes de temporada y alimentación antiinflamatoria.

Será un taller experiencial, ¡con práctica de Yoga al comienzo!

Además, nos llevaremos una una guía de recetas antiinflamatorias para sentirnos llenas de energía este otoño, orientada a mujeres 40+

Raquel Mi Esencia

 

+34 686 477 710 C/ Obispo Golfín, 11 L-4 Alpedrete, Madrid