
Cada vez son más los estudios que nos hablan de los beneficios de la Sonoterapia y los efectos que las vibraciones producen en nuestro cuerpo, como los cambios en nuestro ADN o la regeneración ósea. La Vibración de los Cuencos Tibetanos entre otros, nos lleva a estados de relajación profunda, aumentando la capacidad de concentración, ayudándonos a dormir mejor y aclarando la mente.
Gracias al Yoga Nidra preparamos al cuerpo para que la vibración penetre más profundo. El Yoga Nidra se considera la meditación del sueño profundo ya que nos lleva a estados profundos de consciencia. Se dice que 45 minutos de Nidra equivalen a 8 horas de sueño profundo. 🧘🏻♀️
¡Conecta con tu paz interior! 💜
Precio: 25€
Imparte: Sandra Ananta

YOGA NIDRA

Ciclo Yoga & Mindfulness para el Bien -Estar
18 de Enero; 22 de Febrero; 22 de Marzo; 26 de Abril; 24 de Mayo; 21 de Junio
Imparten: @medit_hadas
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Sesión PROMO gratuita
Viernes 11 de octubre de 2024
19:00- 20:15 h.
Imparten: Bel Gordillo, actriz, cantante, bailarina y compositora ,facilitadora de grupos con más de 20 años de experiencia
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Desbloquea emociones
19/01/2025
15/02/2025
16/03/2025
12/04/2025
11/05/2025
Imparten: Lorena de Frutos
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